2017/04/08 Dalian No.1 TMC Regular Mandarin Meeting

正文

要么瘦,要么死

(引出话题,要么瘦要么死)
以前看小S的这句话,只觉极度的残忍,因为那个时候的我是个胖子,我觉得人为什么要为难自己,该吃吃,该喝喝,但是周围的人总会用这样的话语来嘲讽你,尤其上学的时候,我相信这些话一定都伤过很多胖子,最终呢我们听的多了,也就有了免疫力了。

(减肥的初衷)
但是说起近些年减肥的初衷呢,是这张2015年11月21日,我在朋友圈分享的照片,我的朋友们盖楼似的回复了一句话:你怎么又胖了!!刚开始的时候呢,我也就一笑了之,随后我就在想,我胖,我吃你家大米了?但是那天晚上躺倒床上的时候,就想,我是不是该真正的去改变一下自己了。所以在那天开始,我决定了,我这次一定要减肥成功。

(减肥成功之后带来的身体外貌变化)
于是我走进了健身房,请了私教,开始了我的减肥之旅。经过了1年多的锻炼,主要有2个方面的变化:容貌,身材。

首先说容貌吧,容貌的变化也是最大的。这是87kg的时候,65kg的时候,现在我基本在63Kg左右。有一天我在Facebook上发照片,我朋友评论了一下,你整容了啊?其实这种窃窃的喜悦感,只有自己知道。

其次是身体的变化,因为我14年的时候查出来,我的肝功,血脂都不正常,当时大夫怀疑我是喝酒太多,然后我就戒酒了,15年的时候,还是这个样子,又换了大夫,问了一下我的职业,又看了一下我的体重,就说了一句话:你太胖了,减肥去吧,你们干IT的都这样,我遇见好多了。所以减下来之后,在去年检查的时候,指标全部正常,非常健康。这是我体重的变化图。可以看得出,我是从85KG左右开始减的,然后到最近的63KG左右,有一段时间是有平台期的,但是过了之后,减肥效率就很高了。差不多到现在为止减了22KG左右,大家可能没啥概念,我网上找了一张图,这坨10斤,这坨10斤,这坨20斤,这三坨加起来是我减掉的重量。然后你想想一下这些肉在你身上的样子。以前胖的时候啊,照相是这样的。后来照相,画风都是这样的。胖的时候别人一说拍照我就躲,因为我知道我怎么拍都丑,脸都是肿的,衣服只能买大码的,不低头双下巴都会出来,我无法接受那个时候的我。

(瘦下来之后大家带来态度的变化)
减肥成功,带给我的不仅仅是形象的提升,无形中带给了我很多光环。可以用一句话来形容,人瘦了,天亮了。首先是周围人的态度发生了很大的变化,恶意没那么多了,鄙视没那么多了,压力没那么大了,对我自己而言,带来的变化已然内化于心,上楼不喘了,社交不虚了,敢爱敢恨了,结果单身了。随之经历的越来越多,内心也越来越充实,自己也越来越强大。以至于,当我回头看走过的这条路时,更多的是一种欣慰,更多的是一种坦然。尝试过了,你才会发现,胖是一种情怀,减肥只是一种选择。不可回避的说,这种选择会为你带来一些美好的回忆,小小成就大大满足感。我现在看到很多美貌被肥肉遮盖的人,如果他是自信的自爱的,那我觉得他在健康允许的范围内不减肥也可以,但如果他像曾经的我一样郁郁寡欢,自暴自弃,我由衷的希望他减肥成功。因为当你变得更好的时候,你会发现世界也会变得更加美丽。最后我想把这张图送给大家,塑造自己,过程很疼,但你最终能收获一个更好的自己。

表现

总结

  • 值得肯定的点:舞台身体动作不错,熟练。
  • 需要改善的点:身体动作有些多,没有全部面向观众